內容簡介




「稻、黍、稷、麥、菽」,古時的五種糧食作物發展到今日已被賦予了更多的內容,也包含了更多的品種。五谷雜糧是生命的本源,健康的飲食離不開五谷雜糧,長期的精米白面、大魚大肉導致人們營養失調,影響健康、滋生疾病。本書以五谷養生知識為出發點,詳細解讀了五谷雜糧的食療價值、宜忌人群、選購要點、搭配法則以及食療偏方和養生食譜,為每一個愛健康、愛生活的人提供了全面而系統的五谷養生秘訣。



雷正權,主任醫師,針灸腦病科副主任,陝西省針灸學會常務理事,陝西省優秀青年中醫藥科技工作者,1986年畢業於陝西中醫學院針灸推拿系,一直從事針灸臨床、教學和科研工作,擅長運用針灸推拿治療面癱、中風偏癱等神經系統疾病,各部分疼痛性疾病以及一些疑難雜症。





 

詳細資料



  • ISBN:9787560588896
  • 規格:273頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:大陸


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