跟著做,不必運動,就能剷除身上多餘贅肉!!

讓Super Junior 圭賢、裴鬥娜、李哈妮、EXO世勳、SHINee Key、張允珠、鄭麗媛狂推的「朴惠貞院長神奇按摩術」! 由韓國「神之手」!最強美容師:朴惠貞院長,完整公開、指導,讓橘皮?贅肉一一消失的按摩技巧。 一天10 分鐘,在想要消除橘皮組織的部位按摩4週,不僅能消除橘皮,還能雕塑女神的身材和曲線。 本書把橘皮組織聚集最多的部位分成頭部、臉部手臂、小腿、臀部&大腿、腹部&後背等,以伸展運動→按摩→利用工具的特殊按摩的順序構成,以此實現集中管理。 *塑造身材的終極版!!實行零橘皮組織按摩4週,你將會看見這樣的效果! 1.囤積在身上的陳年橘皮明顯消失。 2.脂肪剷除後,身體尺寸小一號。 3.皮膚乾淨、透明、光滑,氣色好。 4.頭腦清晰,反應更靈敏。

作者:朴惠貞
出版社:尖端
國際碼:9789571070780
條碼:9789571070780
頁數:208
編/譯者:陳品芳
開數:18開


分類別:文學類

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