減肥每天一杯香蕉水,排除體內毒素,臉色紅潤有光澤!

俗話說:大便不通心事重重,大便一通渾身輕鬆"。現在大多數肥胖根源就是因為體內積累大量毒素,導致身材一天比一天臃腫。長期便秘還會影響一個人的精神面貌,面色不佳口臭痘痘都會相應而來。現在小編就給大家推薦一招特有效的方法。


醋泡香蕉的製作方法:


1.紅糖準備好


2.香蕉去皮切片


3.密封瓶里把醋和紅糖攪拌


4.把香蕉片放裡面密封24小時


5.成品倒一兩勺香蕉錯和幾片香蕉用溫水衝來

6.沖開后味道有點像酸梅湯。
香蕉醋減肥法是藉由「檸檬酸循環」發揮瘦身作用。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內,就會發生檸檬酸循環作用。檸檬酸循環就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解,轉化成能量。即使吃了高熱量的食物,脂肪不但不容易囤積在體內,還會在體內被分解,因此對減肥十分有效。
添加QQ/微信:25049954
免費領取《一周瘦6斤的減肥食譜
備註「瘦身
---
資料來源:減肥每天一杯香蕉水,排除體內毒素,臉色紅潤有光澤!
如果內容有不適當或對出處有疑慮,請立即通知客服中心
Facebook留言板
您可能有興趣
客服信箱 客服信箱
一則未讀訊息
聯絡線上客服