• 自製5果汁 健康又瘦身
  • 2014-09-12 11:08:14 | 黃妮妮 | 244
  • 夏天到了想喝飲料又怕胖嗎?自製飲料或果汁是個好選擇!但前陣子新聞才爆出與果汁相關的食安新聞,在外面買來喝還要擔心品質。本篇要教大
  • 喝果汁不等於吃水果 常喝易患糖尿病
  • 如今很多人為了都喜歡喝些新鮮果汁,以此替代吃水果,這樣真的有營養嗎?其實經常喝果汁也容易患糖尿病,因為喝果汁 ≠吃水果。常喝果汁易患糖尿病吃水果的健康意義之一,就是為了提供膳食纖維,「喝糖水」不是水果...
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