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  • 6款夏日養生粥,送給沒胃口的你
  • 一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子,還有味道香甜、容易消化等優點,因此受到不少人的青睞。夏天喝粥更消暑天氣一熱,很多人就習慣於坐在空調房裡...
  • 夏季喝兩款薏仁粥祛濕
  • 每年6、7月為梅雨季,濕氣也隨之加重。都說濕氣難除,其實食療就是一種不錯的方法。生活中,不少食材都是除濕的好幫手,比如薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜、檸檬、山楂等。其中綠豆湯、冬瓜湯可以起到清熱解暑、利小便的...
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