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  • 薏仁不僅僅祛濕,加上一物,血糖降下來很簡單
  • 說到薏仁,很多人對薏仁的印象都停留在祛濕上,其實,作為葯食兩用的佳品,薏仁的功效可不僅僅是祛濕這麼簡單。《神農本草經》,認為薏苡仁擅長治療風濕痹痛,能夠下氣除濕,長期服用還可以輕身益氣。藥用價值很高,...
  • 多吃黑糖紅棗 補血活血
  • 活血補血 健康黑糖黑糖:精鍊程度不高,蔗糖純度約為90%,因有許多雜質而顏色較深,不過卻有礦物質及有機物,尤其每100g含有鐵49.2mg、鉀453mg及鈣464mg更是豐富,日本對於黑糖的研究頗多,...
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