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  • 夏季開空調關節難受, 每日常飲這味茶可祛痛
  • 三伏天的到來,高溫酷暑難耐,不少人都會選擇開空調納涼,甚至整晚都是開著空調睡覺。但是有些朋友會明顯感覺到膝關節疼痛的情況,這種情況如何避免呢? 金銀菊花茶:取茶葉5克研末,金銀花5g,菊花6g。每天...
  • 三伏天來襲,除濕氣這個方法一定要學學
  • 《黃帝內經》中關於夏日養生有講道:「夏三月,此為蕃秀,天地氣交,萬物華實,夜卧早起,無厭於日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養生之道也。逆之則傷心,秋為。。。瘧,奉收者少,冬...
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