當女明星都胖成球 怎樣再現女神風採

近日,西班牙藝術家David Lopera創作的一組明星發胖照在網路走紅。他利用電腦技術為一向苗條的女明星加上了大肚、麒麟臂、大象腿等特效,duang duang惹人醉啊!

Kim-Kardashian

Gabrielle-Monique

有圖有真相!小編先帶大家看一看當熒幕上美麗漂亮的女明星都發福了以後,究竟我們還敢不敢直視這些畫面了……

近日,西班牙藝術家David Lopera創作的一組明星發胖照在網路走紅。他利用電腦技術為一向苗條的女明星加上了大肚、麒麟臂、大象腿等特效,duang duang惹人醉啊!

Michelle-Keegan

Karen-Gilian

大家看到了吧,就算你顏值再高,也抵不住20斤肉的攻擊!三月不減肥,五月六月徒傷悲,是時候正視自己的身材了!

近日,西班牙藝術家David Lopera創作的一組明星發胖照在網路走紅。他利用電腦技術為一向苗條的女明星加上了大肚、麒麟臂、大象腿等特效,duang duang惹人醉啊!

Jennifer-Lawrence

就連《X戰警》女主角Jennifer-Lawrence也不免被藝術家惡搞一下發胖的照片。但實際上大表姐Jennifer-Lawrence平時十分註意身材保養,並且自曝減肥方法,稱減肥不需要節食,只要健康合理的飲食就能瘦身!

接下來是詹妮弗-勞倫斯和她的健身教練爆出的日常健身計劃,各位MM看一看是不是可以學到一些有助於控制體重的小貼士呢!

刺激腸道蠕動

推薦食物:地瓜、蘋果

TIPS:蘋果中還含有能刺激腸道加速蠕動的有機酸,地瓜很容易引起脹氣,不宜在晚上食用。

加速自身新陳代謝

想要以節食來達到減肥的目的,結果造成營養失衡,是體重忽高忽低,復胖情況反而更嚴重。因為維生素、礦物質,是維持生理機能的重要營養素,所以一定要註意營養的均衡。

推薦食物:糙米

TIPS:糙米中不僅含有維生素A、維生素B1和維生素E等,而膳食纖維也很豐富,能增加體內代謝。

多攝取益生菌

增加攝取益生菌之後,可以提高腸道的免疫力,幫助維生素的吸收,新陳代謝變好了,不但不容易生病,就連體重也開始受到控制。

近日,西班牙藝術家David Lopera創作的一組明星發胖照在網路走紅。他利用電腦技術為一向苗條的女明星加上了大肚、麒麟臂、大象腿等特效,duang duang惹人醉啊!

當女明星都胖成球 怎樣再現女神風採

健身教練Dalton-Wong曝詹妮弗消水腫方法

1、詹妮弗-勞倫斯每天早上起床會喝一杯溫的檸檬水和添加液態葉綠素的水以保持體內平衡。

2、上臺前Dalton會建議珍妮佛喝薄荷茶,以防她在穿上緊身禮服後看起來顯的膨脹。

3、在經歷過長時間的飛行以後,容易讓人看起來像體內裝了過多的水,此時詹妮弗-勞倫斯會喝蒲公英茶和吃蘆筍來消水腫。

4、在大型頒獎典禮的前一晚,詹妮弗-勞倫斯也會泡瀉鹽浴,可以幫助排出體內毒素、舒緩疲勞的肌肉和神經。


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