減重吃「它」就對了! 這個步驟決定留下多少營養

減重吃「它」就對了! 這個步驟決定留下多少營養近日洋蔥盛產,不僅無地方冷藏,市場上也供過於求,讓洋蔥價格直直落,無可奈何下,農民便釋出數百噸的洋蔥任民眾免費撿,此消息一出,各地民眾蜂擁而至,滿載而歸。雖洋蔥味道辛辣,並非人人都能接受,但在歐美卻被譽為「蔬菜皇后」的洋蔥,究竟有哪些神奇功效呢?洋蔥營養價值多 槲皮素可降低脂肪生成助減重台...

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