抗PM2.5法寶?攝取維生素B群抗空汙?美研究:最高可能減少76%細胞傷害

空氣污染示意圖/Credit PxHere

台灣近幾年常見的工廠大火、工業排放、汽機車廢氣所產生的空氣汙染,除了過去消極性的戴口罩,避免吸入有毒的PM2.5(懸浮微粒),未來可能有更積極的作法!根據英國BBC報導指出,服用大量的維生素B群,可消除懸浮微粒造成的傷害。

實驗發現,服用維生素B達四周就能夠降低空氣汙染所造成的心律不整達150%,也能減少淋巴球受損的機率達139%、白血球受損的機率達106%。這表示當民眾開始服用大量的維生素B,不但可以減緩,更能夠對抗PM2.5在體內肆虐的機率,幾乎可以調整健康狀況到無空汙等級。

▲B群已經成為最受現代人歡迎的維他命之一。搜尋

記者:「美國的科學家有做一個實驗,一般人在面對空氣汙染的危害之下,如果吃大量的維生素B,竟然可以降低空氣汙染對人體的危害,這可能是什麼原因?」

專業藥師林明儀:「其實這個實驗是一個很小型的實驗,實驗內容主要是觀察補充高劑量的葉酸、B6跟B12,來對抗空汙PM2.5這種微小的粒子對人體的傷害。這個研究報導也只是寫出觀察到的現象,其實規模比較小,所以後續他們會再找比較多的樣本數,甚至不一樣的族群來進行試驗。」

不過,研究員也指出,這項研究服用的維生素B群劑量非常高,超出了一般日常建議的攝取量,若真的要用此法,未來還得需要更多實驗,確認是否能將維生素B群運用在臨床上。另外,他也補充說道「我認為維生素B群很可能是治療空汙的希望,特別針對長期生活在北京、印度或墨西哥等空氣汙染嚴重的國家,在法規上除了要求當局改善環境外,醫療在這方面也能提供個人化的治療服務。」

此外,南加州大學的Carrie Breton教授則表示,「我認為做一些像攝取維生素這類簡易的方法,可以幫助預防空氣污染危害很不錯,但公共衛生目標仍然需要將空氣污染減少到無害的水平。」

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